干荔枝的功效与作用,干荔枝图片
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1.干荔枝的功效与作用
荔枝干是将新鲜荔枝晒干或热风干燥而成,主要用于改善脾肺或其他食疗目的。安神健脑:荔枝干含有丰富的葡萄糖和蔗糖,含糖量高达70%以上,具有很好的补充能量、增加营养的作用。对人体脑组织有很好的滋补作用,能改善失眠、疲劳、健忘。
增强免疫力:荔枝干含有丰富的维生素C、蛋白质等营养物质,被人体吸收后,能增强人体免疫功能,提高机体抗病能力。
降血糖:荔枝干虽然富含糖分,但其所含的氨基酸具有良好的降血糖作用。所以糖尿病患者也可以适量食用。
消肿解毒:荔枝干营养丰富,口服有很好的滋补作用。但也有消肿解毒的功效,可用于肿瘤、外伤出血等疾病。
活血通经:荔枝干性温,味甘。食用后能补气血,调理脾胃,对体质较弱的人有益。贫血、虚寒的女性,经常食用可以起到活血通经的作用。
2.干荔枝图片欣赏
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