37岁的知名歌手张恒远死于黑色素瘤的这一个消息，让皮肤癌再次走入大众视野，紫外线的优点有很多，但是也有一定程度的危害。对于紫外线来说，拥有的好处不仅仅能够合成维生素d，而坏处也不仅仅是会造成皮肤癌，紫外线在功效方面超过大家的想象。

夏天皮肤是很容易被晒黑的，因为紫外线将皮肤当中黑色素细胞刺激，使这细胞产生更多的黑色素，皮肤在暴露于紫外线时，所形成的保护类机制一旦出现问题时，就可能会产生极为严重的后果最高恶性程度的就是黑色素瘤。

黑色素瘤和紫外线有着极为密切的关系，太阳光是日常生活中能够接受紫外线最常见的来源，因此受到太阳的照射也是患上黑色素瘤，其中非常主要的一个风险， UVA可以到达更深层次的皮肤，使皮肤发生变黑、老化及长皱纹的罪魁祸首。

紫外线还能够对免疫功能产生抑制作用，皮肤是人体最大的一个免疫器官，在身体与外界之间形成了一道物理阻隔的屏障，防止微生物进入人体以及人体的水分，就是皮肤当中有大量免疫细胞，长期在紫外线下暴露，很可能就使得皮肤当中的免疫细胞死亡，从而使免疫细胞数量下降，对于免疫系统调节的机制有一定的干扰作用，增加与炎症细胞因子释放是免疫反应有失衡的现象。

日常生活中，如果在太阳底下站立，影子比身高要短的话，这时太阳中的紫外线对于皮肤有极大伤害的，因为UVB是很强的，是不适合长时间在太阳下做一些没有任何防护措施的活动，影子长过身高时，这个时段是适合去户外做出活动的。

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