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吃了药 血糖为何还是起起伏伏 也许是犯了这几个错误

2023-07-17 15:52来源:未知 频道:知识百科 阅读:
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糖尿病患者一般在通过正确用药保证较好的生活习惯,都可以有效的控制血糖。如果是要血糖还是存在起伏的状态,有可能是用药不合理、作息错误、不控制饮食、缺乏运动等一系列因素所导致的。

用药不合理

在用药之后依然有血糖,保持较高的情况,不排除用药的方法有一定的错误,正确使用药物才能够发挥功效,达到对血糖控制的效果。有一部分人在使用药物的过程中,断断续续自行将药物摄入的量增加或减少,这些错误的行为很容易对病情发展有影响,很可能让药物无法发挥作用。

作息错误

糖尿病人在用药之后血糖依旧较高,根据自己生活的作息习惯找出主要原因,除了利用药物调节血糖之外。每天在作息方面也要较规律,早睡早起,要有充足的睡眠,才能够将自己的抵抗力提高,保持内分泌的稳定,从而将血糖控制稳定。

不控制饮食

糖尿病患者忌口是极为关键的,但有一些人在饮食方面不恰当,仅仅使用药物将血糖控制三餐过程中都没有很好的注意细节,很容易大量的摄入让血糖发生变化的食物。比如肥肉、甜食等等很可能让身体不断的发胖,肥胖也会成为慢性疾病催化剂。

缺乏运动

在应对疾病时要保持良好的运动习惯运动可以帮助降低血糖,坚持锻炼后热量会有较高的消耗,逐渐让体重得到控制,甚至还可以充分将糖类物质消耗掉,这样就避免胰岛素分泌不足的情况之下,让血糖持续的升高,有的人缺乏锻炼之后,体质会有所下降,很容易训练,有较高的粘稠程度,更好的控制血糖,一定要加入运动。


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