因为子宫的宫颈是子宫的大门，每分每秒都会遭受到阴道当中所存在的病毒和细菌的攻击。如果免疫力降低，或者有不洁的性生活，就很可能让整个阴道环境都处于危机之中，进而会威胁到宫颈，日常生活中也要注意这6点可以有效预防宫颈疾病。

1、同房时注意卫生

女性平常有性生活，一定要洁净自己的身体，注意卫生，保持双方的身体都清洁之后才能够同房，否则很可能会有脏东西进入到阴道内部出现感染。

2、经期注意卫生

江西是女生极为重要且脆弱的阶段，很容易在私处有脏东西堆积，一定要注意清洁经期，要经常洗澡和清洗私处。

3、定期妇科检查

日常生活中要预防宫颈疾病，平时要定期做一些妇科的检查，对自己的身体情况更加了解，也可以尽早发现疾病和治疗。

4、计划生育

产妇出现宫颈癌有很高的概率，很可能是经常人流或者经常分娩，这对子宫会有一定的刺激和损伤，不打算要孩子，一定要做好避孕的措施

5、注意保暖

女性子宫是极为怕冷的，日常生活中一定要少吃冰冷寒凉的食物，穿衣服不要太过于单薄，一定要注意子宫的保暖。在月经期间身体会更为怕冷，这时候要多喝一些热水，做好相关保暖的措施。

6、注意运动

运动可以有效的促进血液循环，对宫颈疾病有一定的预防作用，平常有长时间，坐着习惯的人适当站起来要活动活动，或下班回家之后也可以做一些锻炼，这对身体方面都有很多的好处。

子宫作为女性极为重要的器官，只有保持子宫的健康，才能够让身体健康，同时对女性出现早衰的问题，也能够较好的预防。

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